Efter en härlig dag igår med konsert på Malmö Live då jag och väninnan såg Conor Maynard så kan vi säga att jag sov rätt länge idag. Behövde mina 8 timmar, en förkylning har smugit sig på och jag steg väl upp 11.00 när jag kände att det var dags att starta dagen. Det första jag gjorde var att skriva ner en ToDo för dagen, jag upplever att saker enklare blir gjort när det är nere på en agenda. Andra saken jag gjorde var att kasta i äpple, apelsin, morötter, gurkmeja och ingefära i Philips juicepressen. Sen satte jag alla rester från juicen åt sidan för att slänga ihop ett ”kakbröd” på dessa fiberrika rester.

Våfflorna gjorde jag på Svenskt Kosttillskotts pulvermix Core Protein Mix! Jag hade ner 1/2 tsk saffran i smeten också, det är ju trotts allt första advent. Dessa goda våfflor serverades med caseinfluff som blir som en krämig smaksatt kräm emellan våfflorna. Mitt Casein är från Swedish Supplements med smak av kanelbullar och jag hade även i pepparkakskrydda för att få lite mer feeling. Kaffet till detta bryggde jag med kanel och pepparkakskrydda, har ni inte provat det ännu så gör det. Juligt kaffe! Lite kardemumma och kanel går också super, bara till att blanda ner i kaffepulvret.

Voilà! Toppade med lite pumpafrön, hampafrön och mullbär (mitt favorit snacks!).

Önskar er alla en fortsatt skön Första Advent och söndag. Njut.

Kommunikation mellan människan är A & O